Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 139,60g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Orangen. Abendessen: Orangen, Milbona Quark Magerstufe, Rapsöl, Lidl Hähncheninnenfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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