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sarahblanco
Notizen
15 Feb 17
sarahblanco's Notizen, 15 Feb 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
75 kg
Bisher verloren:
29 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 Februar 2017:
250 kcal
Fett: 9,48g | Eiw: 13,18g | Kohlh: 27,22g.
Frühstück:
Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Super U Lait Écrémé 0%.
Mittagessen:
Lipton Thé Vanille.
Abendessen:
Omelette.
Snacks/Sonstiges:
Lipton Thé Vanille.
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2772 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche
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