Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 200,95g.
Frühstück: Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ananas, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten, Orangen, Aldi Kochschinken. Abendessen: Gutknecht Cevapcici, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Delikato Joghurt Dressing, Heinz Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Aldi Euka, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Special K Red Fruit, Orangen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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