Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 14,27g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Miele, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Noci, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Fesa di Tacchino, Pane Comune. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
17 Feb 17 vom Mitglied: limabeanarespicy85613844
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Yeah!!!! In effetti ci sono salita più e più volte, stamattina, sulla bilancia perchè ero abbastanza incredula. Due sere prima, subito dopo cena, pesavo 65,5. Il mattino successivo, appena salita, PAURA! 66,1. poi è scesa e si è messa ad oscillare tra i 65,7-6-7-6-7-6...un delirio!!! Non ho considerato la bilancia sino a stamattina e...ta daaaaaaa
17 Feb 17 vom Mitglied: ilaria1973
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Le solite paturnie delle bilance, meno male che qualche volta vanno anche a nostro vantaggio. comunque brava, bilancia a parte, i risultati parlano chiaro.
17 Feb 17 vom Mitglied: limabeanarespicy85613844
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Si! Questa volta ho proprio ingranato!!! Sono ligia alla dieta e non sgarro nemmeno sotto tortura!!! Mio martirio ci ha provato a San Valentino..."ma oggi, nemmeno un bicchiere di vino?" tentennante sulle scale indeciso se scendere in cantina o salire in casa...Un secco "NO!" l'ha riportato sulla retta via anche perchè sa che non è MAI un bicchiere di vino ma una bottiglia a testa XD XD XD. Anche alle feste di compleanno che non mancano nemmeno qui, mi lascio tentare...So che rallenterei la dieta e so anche che posso fare a meno di pizze, pizzettine e dolcetti (non è vero: POTREI UCCIDERE..AHAHAHHAHAHHAHHAHA), ma al momento sono troppo carica e convinta quindi non tocco nulla...CLAP CLAP CLAP ;)
17 Feb 17 vom Mitglied: ilaria1973
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brava. anchio questa volta faccio sul serio
17 Feb 17 vom Mitglied: carmela cassaro
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idem, nel senso che anche io quando è ora di godersi un po' di vino buono.... mi ritaglio proprio una serata tranquilla (o al contrario super festaiola) e seguo lo stesso vostro dosaggio 😂😂😂
17 Feb 17 vom Mitglied: AliceBlackCat
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18 Feb 17 vom Mitglied: ilaria1973
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E' vero Ilaria, non ci sono scorciatoie. o ci si impegna al massimo o non ci sono risultati evidenti. ne so qualcosa di come è andato il mio ultimo periodo.... :/
18 Feb 17 vom Mitglied: limabeanarespicy85613844
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ilaria1973's Gewichtsverlauf
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