Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Winchell's Raised Round Donut - Chocolate Iced, Vega Protein & Greens, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Clementines, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Rice-A-Roni Beef Flavor. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pennym1's Gewichtsverlauf
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