Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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57,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 90,88g.
Frühstück: Zeytin, Kepekli Ekmek, Pınar Labne, İçim Beyaz Peynir. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Cafelux Dibek Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Piko. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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