MarjorieP's Notizen, 12 Jan 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2012
104,9 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2012:
1961 kcal Fett: 90,75g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 204,48g.   Frühstück: Parmesan Cheese (Grated), Turkey Lit'l Smokies, Ramen Noodle Soup with Beef Flavor. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, Ramen Noodle Soup with Beef Flavor, Portabella Mushrooms. Abendessen: Ramen Noodle Soup with Pork Flavor, Extra Firm Tofu. Snacks/Sonstiges: Lindor Assorted Truffles, Turkey Lit'l Smokies, Cheez-It GRIPZ, Baked Cheeze-It Snacks. mehr...
2540 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 17 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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