Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 283,71g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Fred Meyer Multigrain English Muffin, Egg, Bananas, Strawberries, Butter, Presient's Choice 100% Pure Maple Syrup, Coffee with Milk. Abendessen: Tea with Milk, Red Table Wine, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Sam's Club French Bread, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Olive Oil, Blue Cheese. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dragonwisdom's Gewichtsverlauf
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