|
|
1363 kcal
|
Fett: 26,49g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Семейный Пир Гречка 1Сорт, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Капустный Салат, Яичница (с Целым Яйцом), Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. Mittagessen: Куриный Суп Лапша. Abendessen: Светлое Пиво, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|
1538 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|