Brahmhausen's Notizen, 19 Feb 17

Ich habe heute zu viel gegessen,aber ich gehe auf jeden Fall noch in Studio heute.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2017:
2091 kcal Fett: 138,47g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 108,50g.   Frühstück: Gut & Günstig Mini Windbeutel. Mittagessen: Olivenöl, Sauce Hollandaise, Speckbohnen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Deluxe Schweinefilet im Speckmantel. mehr...
2607 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Ausgleich ist gut und wichtig! 
19 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain

     
 

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