Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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115,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 89,35g | Eiw: 124,54g | Kohlh: 18,70g.
Frühstück: Café (Infusão), Catupiry Tortinha Frango com Catupiry. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Rúcula, Sadia Filé de Peito. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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GMM2023's Gewichtsverlauf
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