|
Hyvää alkanutta viikkoa😊
|
68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: Pirtti Ruisleipä, Keittokinkku, Vähärasvaisempi, Sokeri. Mittagessen: Ingmariini Ingmariini, Arla Rasvaton Maito, Kalakeitto, Ruisleipä. Abendessen: Saarioinen Liha-Kaalilaatikko. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Porkkanalaatikko, Fazer Julia, Lidl Keittokinkku, Leipäaitta Retkieväs, Appelsiinit, Oivariini Vähärasvaisempi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|