Jacadinhas da semaninha! Essa semana foi mais difícil... Estress no trabalho gerando ansiedade, um pouco de cansaço da dieta, e casamento de amigos especiais(nesse momento eu não quis me conter e aproveitei as comidinhas). Resultado: peso estabilizou. Jaquei consciente e agora sigo consciente sabendo que PRECISO RETORNAR A DIETA LOW CARB CONTINUAR FIRME!
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345 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 19,18g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Café com Leite Integral. Mittagessen: Maçã, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Paleta Bovina. mehr...
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Elisaa Reginaa's Gewichtsverlauf
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