Elisaa Reginaa's Notizen, 20 Feb 17

Jacadinhas da semaninha! Essa semana foi mais difícil...
Estress no trabalho gerando ansiedade, um pouco de cansaço da dieta, e casamento de amigos especiais(nesse momento eu não quis me conter e aproveitei as comidinhas). Resultado: peso estabilizou. Jaquei consciente e agora sigo consciente sabendo que PRECISO RETORNAR A DIETA LOW CARB CONTINUAR FIRME!

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2017:
345 kcal Fett: 18,32g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 19,18g.   Frühstück: Scala Queijo Prato, Café com Leite Integral. Mittagessen: Maçã, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Paleta Bovina. mehr...



     
 

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Elisaa Reginaa's Gewichtsverlauf


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