nenadoud69's Notizen, 20 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
81,1 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2017:
1417 kcal Fett: 61,86g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 150,11g.   Frühstück: Carrefour Pain de Seigle, Nescafé Café Soluble, Mamie Douceur Confiture de Fraise, Banane. Mittagessen: Francine Ma Brioche Maison, Moutarde de Dijon, Crème Fraîche Épaisse, Le Gaulois Filets de Poulet, Findus Pommes Dauphine. Abendessen: Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Florette Mesclun, Sodeb'O Pizza Chèvre Lardons. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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