Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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57,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Mis Yarım Yağlı Süt, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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