Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 73,17g.
Frühstück: Té (Infusión), Jamón Cocido, Philadelphia Queso para Untar Light. Mittagessen: Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Verde, Tomates. Abendessen: Oscar Mayer Salchichas de Pavo, Huevo, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yogurt, Café con Leche Descremada, Fresas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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