|
Desayuno: Ok
1/2 Mañana: Café con leche grande y tapa de bizcocho... Agua con gas y tapa de lentejas.
Comida: Pavo con fideos y alcaucil.
1/2 Tarde: Té verde y filloa de crema.
Cena: Rape con fideos y alcaucil. Compotota de pera con canela.
Antes de dormir: 2 yogures naturales griegos 0%.
|
98,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|