Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Zeytin, Bahçıvan Labne, Yumurta Sarısı, Kepekli Ekmek. Abendessen: Haşlama, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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