Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 48,10g.
Frühstück: Kroger Fiber Gummies, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water, Nescafe Coffee Classic, thinkThin Chocolate Fudge High Protein Bar. Mittagessen: Powerade Zero Mixed Berry, Ralphs Carbmaster Carrot Cake Yogurt, Kroger Corn Dogs. Abendessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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