Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 24,97g | Kohlh: 53,01g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Elma. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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