Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2012
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77,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 24,13g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: coffee, broccoli, bagel thin. Mittagessen: desert bar, Cucumber (Peeled), Cabbage Soup. Snacks/Sonstiges: Kettle Cooked sharp cheddar Extra Crunchy Potato Chips (Lay's), Italian herb Chex mix. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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