Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2019 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 184,07g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Łaciate Mleko 3,8%, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Pastani Makaron Durum, Bonduelle Groszek Konserwowy, Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Mittagessen: Wasa Pieczywo Żytnie, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Sonstiges: Jajko, OstroVit Micellar Casein, Łaciate Mleko 3,8%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dawidtch's Gewichtsverlauf
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