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harus ngurangi ngemil.. bb stay di 70kg..
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 92,68g.
Abendessen: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Siomay, Siomay, Siomay, Siomay, Siomay. Snacks/Sonstiges: Kolak, Susu Coklat Prenagen Esensis, Apel (tanpa Kulit), Air Putih 750Ml Pure It, Air Putih 750Ml Pure It, Air Putih 750Ml Pure It. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
teman2.. lebih baik timbang berat badan itu setiap hari atau setiap minggu sih..
25 Feb 17 vom Mitglied: kristiyanclub
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Tiga hari sekali aja atau seminggu sekali buat lihat perkembangannya.
25 Feb 17 vom Mitglied: cahyaningrino
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kristiyanclub's Gewichtsverlauf
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