Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Kraft All Natural Peanut Butter, Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Whole Wheat Bread, Kraft Miracle Whip. Abendessen: No Name 1% Sour Cream, Kirkland Signature Organic Salsa, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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baggins12's Gewichtsverlauf
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