Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 117,18g.
Frühstück: Wiltmann Peperoni-Salami, Roggen Knäckebrot, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Olivenöl, Tomaten, Radieschen, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Bio Mare Geräucherter Biolachs, Roggen Knäckebrot, Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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