Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
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67 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Milbona Low Fat Yogurt. Mittagessen: Pomodori, Coop Fagioli Cannellini. Abendessen: Prugne, Pane Bianco, Braciola di Maiale. Snacks/Sonstiges: Anguria, Prugne, Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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