Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 59,44g.
Frühstück: Milbona Low Fat Yogurt. Mittagessen: Baguette, Carne di Maiale, Mare Aperto Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica. Abendessen: Conad Insalata Classica, Mandorle, Bonduelle Fagioli Cannellini. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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