Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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66,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 138,40g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Milbona Low Fat Yogurt, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Mozzarella, Coop Noci Brasiliane Sgusciate, Mare Aperto Tonno al Naturale, Focaccia Genovese. Abendessen: Barilla Spaghetti Integrali, Ricotta Salata, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Cetriolo (senza Buccia), Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat 🍫. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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