Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 86,44g.
Frühstück: Brioche, Conad Gallette di Farro, Marmellate e Conserve, Caffè Macchiato. Mittagessen: Conad Sottiletta, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Speck, Caffè Macchiato, Fontina, Pane al Carbone Vegetale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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