Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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60 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 62,59g.
Frühstück: Yogurt al Naturale, Conad Brioche Vuota, Caffè Macchiato. Mittagessen: Petto di Pollo, Coscia di Pollo, Esselunga Misto Funghi Trifolati. Snacks/Sonstiges: Caffè, Arance, Mila Yogurt Magro alla Fragola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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