Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
|
59,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 30,72g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 180,22g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Misura Dolcesenza. Mittagessen: Verza, Ecor Avena Decorticata Biologica, Carote, Cipolle, Maggi Dado Classico. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Asparagi, Ecor Avena Decorticata Biologica. Snacks/Sonstiges: Bergamin Yogurt al Caffè, Caffè Macchiato, Enervit Frollini 40-30-30. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|