Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Frittata di Patate, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Yomo Yogurt Magro Fragola. Mittagessen: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Lenticchie Cotte. Snacks/Sonstiges: Zucca Cotta, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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