Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: Miód, Kawa. Mittagessen: Chleb Żytni, Krakus Chrzan, Mlekovita Masło Extra Osełka, Jajko na Miękko. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Lidl Bułka Czosnkowa, Ser Parmezan (Tarty), Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Majonez, Sałata Rzymska. Snacks/Sonstiges: Kiełbasa Smażona, Smażona Cebula. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DeunanK's Gewichtsverlauf
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