|
ПЕчаль...
высыпания на лбу, вокруг рта кожа сохнет так, что...
авитаминоз? черт. ничего не понимаю. какой-то странный у меня зож?
и до сих пор не могу не есть хлеб. если б еще семья ела поближе к нормальному рациону. дома не было бы вкусняшек... дада, отмазки.
тяжесть какая-то.
сегодня еле дожала на Босу. как будто тело тяжелое, блин. собраться. завтра же весна!!!
|
 Kommentare
а я как-то от хлеба вообще легко ушел. и от майонеза, любил его раньше просто даже и с хлебом))
но мне проще, я тут один сейчас живу. ничего не купил значит и ест
28 Feb 17 vom Mitglied: rasswett
|
rasswett, вот именно. когда один легче. но с любимой семьей лучше)
просто не купишь сахар, будет бунт. не купишь хлеб, тоже самое.
не прет готовить, чет наверное весна, авитоминоз и пониженная имунка.
кондитерка тут недалеко, и там всякого вкусного хлеба 50 видов)
надо собраться, вообщем)
28 Feb 17 vom Mitglied: Leon killer
|
Фигня, я с семьёй )) Просто не ем и всё )) Жена с дочкой топчат хлеб с сыром из микроволновки, а я ем гречу или "усушенный омлет", ну или просто творог с кефиром ))) И норм. Главное в голове себя убедить, что тебе это не надо и тогда не тянет )
28 Feb 17 vom Mitglied: Ljutamir
|
Если ходить сытой, то на другую еду не тянет. Я себе говорю так: "так!!! Я ещё пока 62 кг, вот буду 50 тогда съем торт/конфетку/хлеб" и тп. Конечно иногда домашние с таким аппетитом уминают вкусняхи и очень хочется напасть на еду. Все мы люди-человеки. Кто то в коментах написал, не помню. "Если хотите напасть на еду- нападите! И пусть это будет мясо" 🍖🍗😀
28 Feb 17 vom Mitglied: sara_vork
|
sara_vork, хорошее высказывание.
28 Feb 17 vom Mitglied: Leon killer
|
я с семьей, мне это никак не мешает худеть) хотя мой муж толстун и жрет всякие гадости. также готовлю отдельно себе и мужу с ребенком. да и сама им сладости покупаю и всё, что хотят, а себе, что хочу я)) это просто работа над собой - чтобы перестроить привычки надо время...
28 Feb 17 vom Mitglied: nasty11b04myr
|
nasty11b04myr, *чтобы перестроить привычки надо время...* я их уже перестраивала. был период когда не ела ни г сладкого, если не считать банан, грейпфрут. о хлебе даже не думала. вот теперь наоборот и думаю что случилось. грешу на авитаминоз. достаточно много тренировок, а ничем это не восполняю. весна же)
28 Feb 17 vom Mitglied: Leon killer
|
я тоже, кстати, не пью витамины..испытываю головокружения и тягу к некоторым продуктам
28 Feb 17 vom Mitglied: nasty11b04myr
|
Женщинам сложней, ибо они готовят дома обычно. Трудно сдерживаться когда постоянно со жратвой контактируешь
01 Mrz 17 vom Mitglied: Diksonito
|
Блин а меня бесит моя чернобелая кожа весенняяя... В солярий не хочу. Решила просто переждать, скоро солнышко и к нам придет. Пусть даже побочка в виде конопушек, лишь бы не быть такой бледной поганкой..
01 Mrz 17 vom Mitglied: Nata€
|
От сухости кожи мне очень понравилось какао масло и масло персиковой косточки. Просто спасают. И купила таки увлажнитель, включаю на ночь, кожа намного меньше сохнет
01 Mrz 17 vom Mitglied: Nata€
|
Я в душе через день или каждый день делаю пилинг (и лица тоже) очень грубой губкой(губка для пилинга) после наношу оливковое масло на мокрую кожу. За счёт этого забыла про крема и тп. Ну и ем каждый день полезные жиры: авокадо, орехи, льняные семена, льняное масло.😋 Все в комплексе наверно работает. 🤔🤷♀️
01 Mrz 17 vom Mitglied: sara_vork
|
Nata€, мне хотелось бы побороться с причиной. мазать то мажу. попробую и масло. 500 лет такого не было. буду пробовать витамины. лучше конечно включить режим строгого пп. в мой первый раз строгого пп кожа стала такой чистой и классной, что даже не верилось.
02 Mrz 17 vom Mitglied: Leon killer
|
sara_vork, класс. верну все полезные орехи, как только повалит работа. чет с деньгами пока не очень. льняное масло закончилось и началось сухость. как специально все) пилинг с каким то средством?
02 Mrz 17 vom Mitglied: Leon killer
|
Len killer, с обычным гелем для душа для скольжения. Эта губка сама по себе как наждачная бумага😂😂😂при первом использовании такое впечатление сложилось, а сейчас нормально, кожа привыкла
02 Mrz 17 vom Mitglied: sara_vork
|
Leon* Прошу прощения, автозамена
02 Mrz 17 vom Mitglied: sara_vork
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leon killer's Gewichtsverlauf
|