johnmwoya's Notizen, 28 Feb 17

3kg/ 6 pounds to go now settled on my new WOE returned some meals I had to forego in smaller portions also practicing exercise and calory cycling so I can also enjoy stake roast. Tiz been a good journey, won the good fight. mainly interested in maintenance now. Thanks to all FS buddies who have been with me still check out your posts yeah.
111 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,6 kg pro Woche

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
You are killing it! Good Job! 
28 Feb 17 vom Mitglied: rontravis
thanks ron 
28 Feb 17 vom Mitglied: johnmwoya
Nice drop!!! 
28 Feb 17 vom Mitglied: John10251
WOW - fantastic progress! 
28 Feb 17 vom Mitglied: HCB
thanks john and hcb its been worthwhile with all of you 
28 Feb 17 vom Mitglied: johnmwoya
Congrats. You have done well.  
01 Mrz 17 vom Mitglied: ColleenJJ
Congratulations! Stay the course for maintenance! 
01 Mrz 17 vom Mitglied: Horseshu1
Nice!! 
01 Mrz 17 vom Mitglied: Steven Lloyd
thanks all fs buddies keep fighting the bulge! 
01 Mrz 17 vom Mitglied: johnmwoya

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


johnmwoya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.