Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Elegê Leite Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Chimarrão. Mittagessen: Bacon, Cebolas, Brócolis, Cenouras, Repolho. Abendessen: Sopa de Batata, Pão de Leite, Mamão, Leite. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Banana Caturra, Parati Flay Toast Integral, Maçã. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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angela#magra's Gewichtsverlauf
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