Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 106,91g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Carrots, Bananas, Pret A Manger Skinny Cappuccino. Mittagessen: Greggs Sausage Rolls. Abendessen: Nutella Hazelnut Spread, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Nando's Grilled Halloumi Cheese, Lurpak Garlic Butter, Onions, Tesco Rocket Salad, Tesco Chorizo. Snacks/Sonstiges: Sugar, Espresso Coffee, Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Tesco Finest British Wiltshire Cured Ham. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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