Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
|
73,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 27,11g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|