monfa83's Notizen, 02 Mrz 17

non dovevo farlo. non dovevo farlo. perchè sono salita sulla bilancia? consoliamoci con il pensiero dell'istruttore che mi ha preso da parte per dirmi che si vedono già i primi cambiamanti (sarà vero?). domanda: ma quando l'ideatore del crossfit ha dato vita a questo tipo di allenamento...non potevare fare altro :D

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417 kcal

Fett: 17,61g | Eiw: 17,85g | Kohlh: 43,62g.   Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni. Mittagessen: Coop Tarallini Pugliesi, Caffè (Espresso), Fruttil Fruttosio Puro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Orogel Minestrone Leggerezza. mehr...

3043 kcal

Bewegung: Stehen - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...