Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 244,64g.
Frühstück: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Мини-Багет. Mittagessen: Эльбрус Чернослив в Шоколадной Глазури, спортивная пицца, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Вино Красное Сухое, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Винегрет без Масла, Спагетти, Котлеты из гусиного мяса. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Активия Йогурт Вишня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|