Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 204,53g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 1%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Морковь (Замороженная), Зеленая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Вкуснотеево Кефир 1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Можно? Нужно! Крем-Паста Шоколадная, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ivan_king's Gewichtsverlauf
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