Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 387,91g.
Frühstück: Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Yoplait Yogurt Estilo Griego, AdeS Leche de Soya Light, Melón, Fresas, Papaya, Granola. Mittagessen: Betabel, Nopales, Arroz Blanco, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Tilapia (Pez), Toronja (Rosa y Rojo), Fresas, Lechuga, Aguacate. Abendessen: Bimbo Pan Linaza, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Snacks/Sonstiges: Dulces de la Rosa Mazapán, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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