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This week will be a good week! I can just tell ! :)
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 96,01g.
Frühstück: Slimmer's Choice Strawberry Yoghurt, Apples. Mittagessen: Onions, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Italian Salad. Abendessen: crustless quiche, fried rice. Snacks/Sonstiges: Vodka, Vodka, Diet Coca-Cola, Water, Chicken Breast Fillets. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Boot oder Kanu Fahren - 40 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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weddingdiet2012's Gewichtsverlauf
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