|
22 дня до выхода на 29-м Кубке Санкт-Петербурга и Лен.области) Терплю))
|
1140 kcal
|
Fett: 19,30g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Яйцо, Кофе с Молоком, Dabur Чаванпраш, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм, Чернослив. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоки Ред Делишес. mehr...
|
|
2484 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Sauna - 5 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Огого!! Огонь 🔥 просто!🌺🌺🌺успехов Вам!
02 Mrz 17 vom Mitglied: chitca
|
02 Mrz 17 vom Mitglied: Ne zloy
|
Спасибо большое!! :)))) Там еще 3 подружки прячутся))))
02 Mrz 17 vom Mitglied: Lostloy
|
|
|
02 Mrz 17 vom Mitglied: Natalyafedosova
|
03 Mrz 17 vom Mitglied: Senpolia
|
03 Mrz 17 vom Mitglied: nota2010
|
03 Mrz 17 vom Mitglied: RZH
|
03 Mrz 17 vom Mitglied: nota2010
|
03 Mrz 17 vom Mitglied: rasswett
|
Digitalizator Progressive, я выступаю в категории бодифитнес) подружки да, бикинистки))
03 Mrz 17 vom Mitglied: Lostloy
|
Всем огромное спасибо!:) Приятно очень ^_^
03 Mrz 17 vom Mitglied: Lostloy
|
Вот! Тот самый костюм )) Как на выступлении ))
25 Mrz 17 vom Mitglied: Ljutamir
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lostloy's Gewichtsverlauf
|