Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 140,97g.
Frühstück: Philadelphia Queso para Untar Light, Jamón Cocido, Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Green. Mittagessen: Pan Blanco, Tranchettes Queso Lonchas, JV Ultracongelados Espárrago Verde, Carrefour Ensalada Gourmet, Calamares Plancha. Abendessen: Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Aneto Caldo de Pollo, Campofrío Jamon Cocido. Snacks/Sonstiges: Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Café Manchado, Café con Leche Descremada, Krissia Surimi Fresco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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