Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2012
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105,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 11,40g.
Frühstück: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. Mittagessen: ham, Grilled Chicken, Boiled Egg. Abendessen: pork shoulder, splenda, half & half, coffee. mehr...
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4424 kcal
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Bewegung:
Boxen - 1 Stunde, Wii Fit - 31 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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