Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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74 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 263,00g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Картофель Отварной, Макфа Настоящие Макароны, Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Самбери Рисовый Снэк, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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