Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 208,89g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Самбери Сыр Кантали 30%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Гуляш из Свинины, Гуляш из Свинины, Гречневый Суп, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Sonstiges: Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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