Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
|
73,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 111,15g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 277,22g.
Frühstück: Ашан Хлеб Белый Формовой, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Самбери Сыр Кантали 30%, Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе, Ситниковское Сметана 15%. Abendessen: Славянка Зефир Французский, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|