Nostradamus13's Notizen, 03 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
116,3 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2017:
3014 kcal Fett: 200,18g | Eiw: 223,33g | Kohlh: 66,76g.   Frühstück: Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Crusti Croc Mini Brotchips, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Zwiebeln, Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Château Schoko Milch Riegel. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche



     
 

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Nostradamus13's Gewichtsverlauf


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